好健康!!無糖葡萄果醬
沒有糖也可以簡單作果醬

IMG_6336
食材
1.一串紅葡萄(數量可以依自己需要)
2.少許鹽(海鹽或一般精鹽)
3.少許水(一串約30cc)

無糖葡萄果醬

葡萄去籽(可以不去...看個人)


IMG_6320

像檳榔一樣剖開

IMG_6321

剖開完畢

IMG_6322

放入鍋內

IMG_6323

加入少許鹽

IMG_6324

再加少許水

IMG_6325

開小火

IMG_6326

平均於鍋內.讓他平均受熱

IMG_6327

蓋上鍋蓋

IMG_6331

10分鐘後..搖一搖鍋子

IMG_6332

20分鐘後..搖一搖鍋子

IMG_6333

葡萄釋出的水分已濃縮


IMG_6334

將果醬從鍋內刮出

IMG_6335

放涼即可

 

arrow
arrow
    文章標籤
    春生十堂 果醬 無糖料理 無糖果醬 無糖葡萄果醬 果醬茶
    全站熱搜

    春生十堂 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄